Hai cercato giulio caresio • L'Agenda

AZIENDE 31 Marzo 2021

Premenopausa femminile: i consigli di “Woman Wellness Lab”, il centro fitness di Avigliana

AVIGLIANA – Premenopausa femminile: i consigli di “Woman Wellness Lab”, il centro fitness di Avigliana. Parliamo con Barbara Olivieri, titolare del centro. Da più di quindici anni si occupa di fitness come Personal…

PIEMONTE 22 Marzo 2021

Premenopausa femminile: un occhio all’allenamento fisico e uno all’alimentazione

Premenopausa femminile. Siamo in una seconda primavera di zona rossa chiuse in casa e memori della primavera 2020, in cui panificazione e divieto di fare attività fisica fuori dal proprio…

PIEMONTE 14 Gennaio 2021

Respiro e relax: un rimedio potente contro stress e ansia da Covid

Respiro e relax: un rimedio potente contro stress e ansia da Covid. In questa epoca pandemica che si protrae, il relax (o rilassamento che dir si voglia) che può indurre…

PIEMONTE 10 Dicembre 2020

Respiro, seconda tappa: senti e conosci il tuo diaframma

Respiro, seconda tappa: senti e conosci il tuo diaframma. Continuiamo nel nostro percorso di indagine e apprendimento sul respiro, passando al primo vero e proprio approccio con il diaframma. Il…

PIEMONTE 16 Novembre 2020

Respiro, il primo passo: impariamo a osservare

Il primo passo per imparare a conoscere e a gestire il proprio respiro è quello di fermarsi a osservare cosa accade quando respiriamo. Può sembrare banale ma sviluppare una buona…

PIEMONTE, TG24 6 Novembre 2020

Respiro e relax per un profondo benessere: due pilastri dello stare bene

Respiro e relax per un profondo benessere: due pilastri dello stare bene. Siamo sicuri di saper respirare? Sapete che facciamo un respiro ogni 3-10 secondi? Circa 20.000 respiri ogni giorno,…

TG24 9 Agosto 2018

Camminata della Valle Argentera: vincono Andrea Grandis e Alessia Scaini

SAUZE DI CESANA – Oltre 200 tra atleti ed escursionisti hanno dato vita alla 40° edizione della Camminata della Valle Argentera tenutasi giovedì 9 agosto a Sauze di Cesana. Per…

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