RIVOLI – Stress e alimentazione: i consigli del dottor Mirko Tatilli, osteopata e chinesiologo allo studio PosturaLab di Rivoli. Sapevi che la nostra salute dipende da due fattori? L’equilibrio acido-basico del nostro organismo e la costanza dei valori glicemici nel sangue.
- Con equilibrio acido-basico dell’organismo intendiamo che gli elementi acidificanti e basicanti devono avere un rapporto di equilibrio tale da non generare una infiammazione. L’alimentazione occidentale è ricca di elementi acidificanti (carne, cereali processati, latticini, uova, caffè, sale, cioccolato, zucchero); scarsa di elementi basicanti (verdure, frutta, cereali integrali). È vero che in parte alcune malattie sono causate da fattori genetici ed è vero anche che l’ambiente in cui si trova la persona può influire sulla comparsa di queste, pensiamo a stili di vita molto stressanti.
- Con costanza dei valori glicemici nel sangue intendiamo dire che il livello di zucchero del sangue deve essere costante, gli sbalzi portano i nostri organi a reagire in modo tale da sviluppare malattie molto serie, si pensi al diabete, problemi al cuore. Analizzare i nostri stili di vita, capire quali sono gli eventi che scatenano comportamenti che ci portano ad esempio ad assumere determinati comportamenti alimentari può essere utile. Ecco perché nel nostro team riteniamo che l’approccio multidisciplinare sia necessario: è importante comprendere le cause di un problema posturale attraverso la diagnosi e trattare le aree interessate; mantenere a lungo i benefici dei trattamenti mediante la ginnastica; creare piani alimentari strutturati sulla base delle esigenze di ogni singola persona; il supporto psicologico al fine di riuscire ad affrontare i momenti di stress con maggiore consapevolezza per riuscire a gestirli.
Negli ultimi anni si è compreso che un problema deve essere interpretato sotto diversi punti di vista e che la collaborazione tra professionisti provenienti da diversi settori migliora la capacità di lavorare sulle cause, diminuisce i tempi di miglioramento, rende più stabile nel tempo qualsiasi intervento di cura. Per qualsiasi informazione è possibile contattare PosturaLab al numero telefonico 348 7504150 o all’e-mail: info@posturallab.com
POSTURALAB: GINNASTICA FUNZIONALE E TRATTAMENTO OSTEOPATICO
Allo studio PosturaLab di Rivoli il trattamento osteopatico e la ginnastica funzionale vengono uniti in un unico percorso. Il dottor Mirko Tatilli, grazie a una consolidata esperienza, valuta e tratta i pazienti che si recano da lui per esporgli le loro problematiche. Partendo dalle loro esigenze, pianifica un percorso per il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Lo studio è un luogo accogliente e attrezzato, dove è possibile intraprendere un percorso seguiti passo per passo con professionalità.
IL TRATTAMENTO OSTEOPATICO
- Lombalgie
- Cervicalgie
- Dorsalgie
- Problematiche articolari: ginocchia, anche, spalle, caviglie, polsi
- Problematiche viscerali generali
- Emicranie
- Disturbi dell’equilibrio
- Disturbi posturali generali
- Osteopatia pediatrica
- Osteopatia geriatrica
- Osteopatia per gli sportivi
- Osteopatia post trauma
LA GINNASTICA FUNZIONALE
- Ginnastica posturale
- Ginnastica pre e post intervento
- Ginnastica post infortunio
- Ginnastica di recupero motorio e dello stato di forma
- Ginnastica per bambini
- Ginnastica per la terza età
- Ginnastica pre e post parto
Per fissare un trattamento nel centro PosturaLab è sufficiente contattare il numero telefonico 348 7504150 oppure inviare una e-mail a info@posturallab.com. Lo studio e la palestra sono a Rivoli in via Rosta 14/C, arrivando da Rosta, prima della rotonda per andare al Castello. Per maggiori dettagli è possibile visitare il sito, la pagina Facebook e il profilo Instagram.
