RIVOLI – L’importanza del respirare correttamente: abbiamo chiesto un parere al dottor Mirko Tatilli, osteopata e chinesiologo dello studio PosturaLab di Rivoli. Ci dice: “Respira! Non prendere una pausa per staccare dalla tua routine, ma per creare nuove abitudini sane che potrai integrare con quelle della tua quotidianità. Ad esempio, potresti prendere l’abitudine di respirare! Sembra banale, ma in realtà diamo talmente per scontata questa attività da non renderci neanche conto di come la facciamo. Cosa intendo quando dico: Respira? In realtà noi non respiriamo sempre in modo armonico, spesso ansia, stress, emozioni, stili di vita, ci costringono a respirare in modo affannoso, costretto, non fluido. Un respiro profondo e fluido permette al corpo di ossigenarsi meglio, fa sentire meno stanchi e permette di non creare tensioni muscolari che poi vanno ad incidere sulla postura. La valutazione osteopatica permette di comprendere eventuali tensioni e il trattamento permette di detendere i muscoli e i visceri affinché il respiro diventi più fluido e profondo. Ad esempio un intervento sul diaframma può aiutare molto la funzione respiratoria. Ora che ti rilassi, prendi coscienza del tuo respiro, prova a fare lunghi respiri, prova a capire se ci sono delle parti molto tese che non ti permettono di effettuare respiri profondi e se ti va, fai una valutazione osteopatica“.
Per qualsiasi informazione contatta PosturaLab al numero telefonico 348 7504150 o all’e-mail: info@posturallab.com.
POSTURALAB: GINNASTICA FUNZIONALE E TRATTAMENTO OSTEOPATICO
Allo studio PosturaLab di Rivoli il trattamento osteopatico e la ginnastica funzionale vengono uniti in un unico percorso. Il dottor Mirko Tatilli, grazie a una consolidata esperienza, valuta e tratta i pazienti che si recano da lui per esporgli le loro problematiche. Partendo dalle loro esigenze, pianifica un percorso per il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Lo studio è un luogo accogliente e attrezzato, dove è possibile intraprendere un percorso seguiti passo per passo con professionalità.
IL TRATTAMENTO OSTEOPATICO
- Lombalgie
- Cervicalgie
- Dorsalgie
- Problematiche articolari: ginocchia, anche, spalle, caviglie, polsi
- Problematiche viscerali generali
- Emicranie
- Disturbi dell’equilibrio
- Disturbi posturali generali
- Osteopatia pediatrica
- Osteopatia geriatrica
- Osteopatia per gli sportivi
- Osteopatia post trauma
LA GINNASTICA FUNZIONALE
- Ginnastica posturale
- Ginnastica pre e post intervento
- Ginnastica post infortunio
- Ginnastica di recupero motorio e dello stato di forma
- Ginnastica per bambini
- Ginnastica per la terza età
- Ginnastica pre e post parto
Per fissare un trattamento nel centro PosturaLab è sufficiente contattare il numero telefonico 348 7504150 oppure inviare una e-mail a info@posturallab.com. Lo studio e la palestra sono a Rivoli in via Rosta 14/C, arrivando da Rosta, prima della rotonda per andare al Castello. Per maggiori dettagli è possibile visitare il sito, la pagina Facebook e il profilo Instagram.
