SANGANO – “Hop” il centro di ginnastica per tutti a Sangano è in attesa della apertura: le attività di Federica Bon proseguono online. I lavori sono ormai ultimati in Via delle Viole, 2, ora non rimane che attendere la riapertura di palestre, piscine e centri sportivi al chiuso slittata a dopo il 5 marzo. Ad aprire il centro sarà l’insegnante Federica Bon, dottoressa in Scienze delle attività Motorie e Sportive. Da alcuni anni tiene lezioni per persone di tutte le età e ora ha deciso di creare un centro tutto suo. Nel frattempo le sue lezioni di allenamento funzionale proseguono online sulla piattaforma Zoom. Online al massimo possono partecipare su appuntamento quattro persone a lezione.
HOP IL NUOVO CENTRO DI GINNASTICA DI SANGANO
Ripartire dal corpo, ci dice Federica Bon, è l’obiettivo di Hop, il centro di ginnastica di Sangano che prima non c’era! “Fin dalla nascita il movimento caratterizza lo sviluppo dell’essere umano, dapprima per esplorare l’ambiente, in seguito, attraverso lo sport, per definire il carattere della persona. Infine per il mantenimento del benessere psicofisico, nonostante lo stress della vita quotidiana. Hop propone attività basate sull’esecuzione di esercizi personalizzati a corpo libero e con piccoli attrezzi, in grado di sviluppare la muscolatura e ricreare quegli schemi motori di base utili al mantenimento di una buona postura. Ogni sessione di allenamento è strutturata per essere stimolante, divertente ma nello stesso modo fisicamente intensa. Dalla giocomotricità per bambini alla ginnastica funzionale, via le scarpe e usiamo il corpo a partire dai piedi!”
LE ATTIVITÀ DEL CENTRO
- allenamento funzionale
- circuit training
- postural pilates
- pre e post parto
- ginnastica posturale
- play gym – giocomotricità
- pre acrobatica per bambini
- pre acrobatica per adulti
- preparazione atletica
Per informazioni e costi è possibile contattare Federica Bon al numero telefonico 334 1936946. Con disponibilità sa sempre dare consigli mirati e competenti. Per rimanere sempre aggiornati seguite le pagine Facebook ed Instagram.
Hop di Federica Bon – Via delle Viole, 2. Sangano – Cell. 334 1936946 – E-mail: federica.bon3@gmail.com
