GIAVENO – L’estate è il momento perfetto per staccare la spina e rigenerarsi. Fino al 29 luglio 2026, il Parco Comunale di Giaveno ospita “Estate in armonia”, un ciclo di incontri gratuiti dedicati al relax e alla cura di sé. Tutti i mercoledì mattina, dalle 9:00 alle 10:00, i partecipanti potranno staccare dalla routine quotidiana per immergersi in un’esperienza di puro benessere psicofisico, guidati da professionisti del settore.
Un percorso di relax per tutti i livelli
Gli appuntamenti sono pensati per essere accessibili a chiunque, dai principianti ai più esperti. Attraverso movimenti dolci e tecniche di respirazione, l’iniziativa mira a far ritrovare la serenità e la leggerezza necessarie per affrontare la stagione calda. Praticare attività motoria e meditativa all’aperto, come confermato da studi della Fondazione Umberto Veronesi, amplifica i benefici dell’esercizio fisico, riducendo drasticamente i livelli di stress.
Come partecipare e info utili
Per vivere questa esperienza di profonda connessione con la natura circostante, la prenotazione è obbligatoria, sebbene l’evento sia completamente gratuito. Le sessioni si terranno nella splendida cornice verde del parco cittadino. Per maggiori dettagli sui benefici del movimento guidato, è possibile consultare le linee guida del Ministero della Salute. Per info e prenotazioni, è necessario contattare Carola al numero 338 3580047.
