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sabato, 15 Febbraio 2025

Stress e sistema immunitario sono correlati? Il parere della Farmacia Rossi di Borgone

BORGONE SUSA ā€“ Lo stress ĆØ una componente inevitabile della vita moderna. Tuttavia, quando diventa cronico, puĆ² avere un impatto significativo sulla nostra salute, in particolare sul sistema immunitario. Il dottor dottor Paolo Rossi, titolare della Farmacia di Borgone, ci aiuta a capire meglio questa connessione e offre consigli utili per gestire lo stress. In piccole dosi, lo stress puĆ² essere un valido alleato, aiutandoci a superare momenti difficili e a raggiungere i nostri obiettivi. Tuttavia, quando si protrae nel tempo, puĆ² alterare le normali funzioni fisiologiche del corpo, causando una serie di disturbi. Lo stress cronico puĆ² indebolire il sistema immunitario, rendendoci piĆ¹ vulnerabili a infezioni e malattie. Questo accade perchĆ© lo stress prolungato induce una produzione eccessiva di cortisolo, un ormone che, seppur utile in situazioni di emergenza, puĆ² sopprimere la risposta immunitaria se presente in quantitĆ  eccessive per periodi prolungati.

I consigli per gestire lo stress

La Farmacia di Borgone offre alcuni consigli pratici per gestire lo stress in modo efficace:

  1. Adottare uno stile di vita sano: seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, dormire a sufficienza (7-8 ore a notte) e praticare attivitĆ  fisica regolare.
  2. Tecniche di rilassamento: imparare tecniche di respirazione profonda, meditazione o yoga per calmare la mente e il corpo.
  3. Supporto sociale: parlare con amici, familiari o un professionista per condividere le proprie preoccupazioni e ricevere supporto.
  4. Integratori alimentari: in alcuni casi, possono essere utili integratori di magnesio e rhodiola rosea, che aiutano a ridurre la stanchezza e a migliorare il tono dell’umore. Tuttavia, ĆØ sempre consigliabile consultare il proprio medico o farmacista prima di assumere qualsiasi integratore.

La Farmacia Rossi di Borgone

La Farmacia Rossi, oltre a offrire consigli personalizzati, dispone di un’ampia gamma di prodotti per la salute e il benessere, tra cui integratori alimentari di alta qualitĆ . In farmacia ĆØ possibile misurare la pressione, fare le autoanalisi del sangue piĆ¹ comuni, glicemia, colesterolo, trigliceridi, effettuare ecg, holter cardiaco, holter pressorio, misurazione del peso. Inoltre noleggiare apparecchi come il tiralatte e trovare le stampelle in caso di necessitĆ . Alla Farmacia di Borgone, accanto ai medicinali tradizionali, si possono trovare i prodotti dei Farmacisti Preparatori, societĆ  di farmacisti che produce integratori e cosmetici e si avvale di oltre 30 ricercatori sempre aggiornati ai massimi livelli.

Visitate la paginaĀ FacebookĀ per rimanere sempre aggiornati. La Farmacia RossiĀ ĆØ aperta con il seguenteĀ orario: lunedƬ ā€“ venerdƬ 8,30/12,30 ā€“ 15,30/19,30. Sabato chiuso.

Farmacia RossiĀ ā€“ dottor Paolo Rossi ā€“ Via Abegg, 43 ā€“ Borgone Susa (To) ā€“ Tel. 011 9645090

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