SOLE, SALUTE E VITAMINA D: LA FARMACIA ROSSI DI BORGONE SPIEGA PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE
BORGONE SUSA – Sole, salute e vitamina D: la Farmacia Rossi di Borgone spiega perché è così importante, soprattutto in inverno. Chi non ha mai sentito parlare dei benefici del sole sulla pelle? Oltre a regalarci una bella abbronzatura, i raggi solari sono fondamentali per la produzione di vitamina D, una sostanza essenziale per il nostro organismo. Ma cosa succede quando le giornate si accorciano e il sole si fa più timido? Scopriamo insieme perché la vitamina D è così importante, soprattutto durante i mesi invernali, e come possiamo assicurarci di averne a sufficienza.
UNA CORRETTA INTEGRAZIONE
La vitamina D è fondamentale per l’assorbimento del calcio e del fosforo, due minerali essenziali per la salute delle ossa e dei denti. Una carenza di vitamina D può portare a osteoporosi e rachitismo nei bambini. Inoltre svolge un ruolo cruciale nel rafforzare le difese immunitarie, aiutando a combattere infezioni e malattie. Studi recenti hanno dimostrato un legame tra bassi livelli di vitamina D e un maggior rischio di sviluppare disturbi dell’umore come depressione e ansia. Durante i mesi invernali, le giornate sono più corte e il sole è meno intenso, limitando la nostra capacità di produrre vitamina D attraverso la pelle. Ecco che l’integrazione con vitamina D può essere utile per compensare la minore esposizione al sole. È dunque consigliato consumare regolarmente integratori alimentari a base di Vitamina D3 o alimenti ricchi di vitamina D, come pesce grasso (salmone, sgombro), tuorlo d’uovo, latte e yogurt.
Alla Farmacia di Borgone, oltre a un consiglio professionale, si possono trovare i prodotti dei Farmacisti Preparatori del gruppo Unifarco, società di farmacisti che produce integratori e cosmetici e si avvale di oltre 30 ricercatori sempre aggiornati ai massimi livelli. Visitate la pagina Facebook per rimanere sempre aggiornati. La Farmacia Rossi è aperta con il seguente orario: lunedì – venerdì 8,30/12,30 – 15,30/19,30. Sabato chiuso.
Farmacia Rossi – dottor Paolo Rossi – Via Abegg, 43 – Borgone Susa (To) – Tel. 011 9645090
