AVIGLIANA – Il pilates in gravidanza è un percorso realizzato alla palestra “Woman Wellness Lab” di Avigliana per tutte quelle mamme che hanno voglia di mettersi ancora in gioco. Infatti l’attività fisica in stato di gravidanza è altamente consigliata, a meno che non ci siano problematiche medicalmente dimostrate. La mamma viene accompagnata per tutto il periodo gestazionale attraverso esercizi mirati al parto e alla salute fisica che purtroppo viene un po’ stravolta quando si porta in grembo un piccolo cucciolo. Inoltre “Woman Wellness Lab” è un luogo di sfogo e di condivisione. Qui si è libere di esprimere le proprie paure e le proprie insicurezze: non ci sono filtri o pregiudizi, solo comprensione e ascolto.
ALLA PALESTRA “WOMAN WELLNESS LAB” DI AVIGLIANA ANCHE UN PERCORSO POST PARTO
Inoltre alla palestra “Woman Wellness Lab” di Avigliana questo percorso continua anche dopo il parto perché le mamme non verranno abbandonate una volta nato il bimbo. Anzi, se ne avranno la volontà e il tempo, potranno seguire delle lezioni mirate al recupero del pavimento pelvico e della tonicità fisica, tenendo sempre conto il parere del medico e rispettando i tempi consigliati dallo stesso. Stiamo parlando di un periodo delicato, ma anche molto emozionante e stravolgente. Avere un luogo in cui sentirsi comprese e aiutate è fondamentale per il benessere della mamma e del bambino.
LE ATTIVITÀ DELLA PALESTRA “WOMAN WELLNESS LAB” DI AVIGLIANA
- ginnastica per il dimagrimento femminile
- ginnastica tonificazione femminile
- ginnastica per donne in gravidanza
- pilates per donne in gravidanza
- pilates
- ginnastica posturale
- recupero funzionale post operatorio
- lavori specifici per la rieducazione e la salute del pavimento pelvico femminile
- lavori in minigruppo (max 7 clienti ) o in personal con la cliente singola in orari concordati.
Insieme a Barbara Olivieri e alle sue collaboratrici nel centro opera anche il massofisioterapista Davide Bellagarda, reperibile al numero telefonico 349 5315084. Per rimanere sempre aggiornate sul centro è possibile visitare la pagina Facebook.
