Mirko Tatilli, osteopata PosturaLab di Rivoli • L'Agenda

RIVOLI – Il dottor Mirko Tatilli, osteopata e chinesiologo, titolare dello studio PosturaLab di Rivoli, ci parla di come approcciarsi alla corsa senza avere problematiche posturali. La corsa va a sollecitare tutte le parti del corpo: articolazioni degli arti inferiori e colonna vertebrale. È necessario seguire alcuni fondamentali passaggi quando ci si approccia alla corsa:

alterna corsa e camminata;
effettua una corsa a spinta, ovvero evita di corricchiare saltellando, perché questi saltelli vanno a creare un impatto sulle articolazioni che può provocare infortuni, molto meglio che le caviglie spingano in avanti;
se lo ritieni opportuno, fai fare una valutazione della funzionalità delle articolazioni dall’osteopata, questa ti può essere utile per capire se queste possono gestire la tua nuova attività;
aumenta gradualmente le fasi di corsa alternate alla camminata, per arrivare poi ad una corsa continua e completa;
ovviamente usa scarpe adatte alla corsa!

POSTURALAB, LO STUDIO DI RIVOLI DEL DOTTOR MIRKO TATILLI

Da PosturaLab a Rivoli il trattamento osteopatico e la ginnastica funzionale sono in stretta sinergia. Lo studio è un luogo accogliente, moderno ed esclusivo, dove è possibile intraprendere un percorso seguiti passo per passo, partendo dalle proprie esigenze fino al raggiungimento degli obiettivi prefissati. Grazie all’interazione tra i professionisti dello staff e alla massima personalizzazione dei percorsi terapeutici lo studio ha l’obiettivo di unire in un unico percorso il trattamento osteopatico e la ginnastica funzionale.

IL TRATTAMENTO OSTEOPATICO ALLO STUDIO POSTURALAB

Lombalgie
Cervicalgie
Dorsalgie
Problematiche articolari: ginocchia, anche, spalle, caviglie, polsi
Problematiche viscerali generali
Emicranie
Disturbi dell’equilibrio
Disturbi posturali generali
Osteopatia pediatrica
Osteopatia geriatrica
Osteopatia per gli sportivi
Osteopatia post trauma

LA GINNASTICA FUNZIONALE ALLO STUDIO POSTURALAB

Ginnastica posturale
Ginnastica pre e post intervento
Ginnastica post infortunio
Ginnastica di recupero motorio e dello stato di forma
Ginnastica per bambini
Ginnastica per la terza età
Ginnastica pre e post parto

Per fissare un trattamento nel centro PosturaLab è sufficiente contattare il numero telefonico 348 7504150 oppure inviare una e-mail a info@posturallab.com. Per maggiori dettagli è possibile visitare il sito e la pagina Facebook.