IL CAMBIAMENTO AL “WOMAN WELLNESS LAB”
AVIGLIANA – Cambiamento o chimera? Dicembre è il mese giusto per decidere! Parliamo con Barbara Olivieri del Woman Wellness Lab, il Centro Personal femminile di Avigliana. Ci dice: “Care donne, è arrivato il momento di guardare in faccia la realtà. Quante volte avete detto: Da gennaio mi rimetto in forma, lo giuro! E quante volte gennaio è diventato febbraio, poi marzo… e alla fine il vostro desiderio di cambiamento si è trasformato nell’ennesimo ci penso domani? Quest’anno, però, non lasciate che il vostro buon proposito rimanga una chimera! Non aspettate la data del vostro compleanno per decidere di stare meglio“. Al Woman Wellness Lab di Avigliana le trainers sono pronte ad aiutarvi a rendere quel cambiamento reale, tangibile e, soprattutto, alla vostra portata. Con i corsi in minigruppi di massimo 10 persone, non c’è spazio per perdersi: avrete tutta l’attenzione che meritate e un percorso su misura per voi. “E sì, siamo aperte anche a dicembre per farvi fare una prova gratuita. Quindi, se non iniziate adesso, forse è il caso di chiedervi: Ma lo voglio davvero questo cambiamento?“
I CORSI DEL CENTRO PERSONAL FEMMINILE
- Corso di Posturale. Riallineate il corpo e dite addio ai fastidiosi dolori di schiena o al collo rigido da troppi Zoom! Un allenamento che migliora postura, mobilità e benessere generale, perfetto per chi passa ore seduta a una scrivania.
- Corso di Power Yoga. Hai mai pensato che lo yoga fosse solo rilassamento e respiri profondi? Ripensaci! Il Power Yoga è una combinazione di forza, flessibilità e focus mentale. È l’alleato perfetto per chi vuole sudare, tonificare il corpo e liberare la mente dalle tensioni quotidiane. Preparati a uscire dalla lezione con energia rinnovata e quel piacevole mix di stanchezza e soddisfazione che ti farà dire: ma perché non ho iniziato prima?.
- Corso di Pilates. Il pilates è il tuo alleato per rafforzare il core, migliorare la postura e ottenere quel mix di grazia e tonicità che tutte sogniamo. Non importa che tu sia principiante o esperta, questo corso è fatto su misura per tutte.
- Corso di Total Body Workout – cardio & addome – power tone. Obiettivo dimagrimento? Vuoi scolpire e ridefinire la tua silhouette? Con i corsi combinerai lavori di cardio e forza per ottenere risultati che non lasciano spazio agli alibi. E sì, funziona davvero, ma solo se ci metti del tuo!
UN INVITO ALLA CONCRETEZZA
Il Woman Wellness Lab è aperto fino al corso di pausa pranzo del 24 dicembre e riaprirà il 2 gennaio. Dal 7 gennaio, tutti i corsi riprenderanno regolarmente. Quindi, perché non iniziare ora con una prova gratuita e mettersi sulla strada giusta verso un 2025 migliore? “Perché, diciamolo chiaro: se state rimandando anche questa occasione, forse quel cambiamento di cui parlate tanto è solo una scusa per evitare di mettervi in gioco. E noi non giudichiamo, ma sappiate che il vero cambiamento inizia con una decisione, non con un sogno. Vi aspettiamo in studio! Non vediamo l’ora di conoscervi e lavorare insieme per il vostro benessere. Fatevi un regalo di Natale diverso quest’anno: prendetevi cura di voi. E se siete ancora indecise, ricordatevi: anche Babbo Natale si allena per entrare nel camino“. Le trainers del Woman Wellness Lab augurano a tutte Buon Natale!
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