Lunedì 26 settembre alla scuola Absolutely Dance si terranno le lezioni di prova di pilates e pilates in terza età La scuola Absolutely Dance è in Corso Torino, 89/F a Ferriera di Buttigliera Alta, Cell. 349 3070641

Absolutely Dance

FERRIERA DI BUTTIGLIERA ALTA – Alla scuola di danza Absolutely Dance di Buttigliera Alta lunedì 26 settembre al mattino si terranno le lezioni di prova di pilates e pilates in terza età. Per ciascuna lezione la Maestra Alessia Alba e la direttrice Elisa Corona vi accoglieranno con una tisana di benvenuto e una simpatica colazione. La Maestra Alessia Alba è diplomata FIF in Pilates Matwork, Pilates Advanced, Pilates in gravidanza e Pilates in terza età.

IL PILATES ALLA SCUOLA DI DANZA ABSOLUTELY DANCE

Il Pilates è un metodo rivoluzionario di allenamento per migliorare la percezione del proprio corpo. Si basa infatti sui principi fondamentali di concentrazione, controllo, respirazione e centralizzazione, che ci permettono di connettere tutto il nostro corpo in maniera funzionale e sicura. Ci si concentra sui muscoli profondi, quelli che ci danno stabilità, che ci sorreggono nella nostra quotidianità. Joseph Pilates, creatore di questo metodo, insegna come pochi movimenti fatti bene possano dare benefici considerevoli al proprio corpo.

IL PILATES IN TERZA ETÀ ALLA SCUOLA DI DANZA ABSOLUTELY DANCE

Il pilates in terza età nasce per tutte quelle persone che hanno voglia di rimettersi in gioco, di esplorare e di far crollare quelle paure che le frenano. Si arriva ad un certo punto della vita in cui ci si ferma, credendo che questo faccia bene al nostro corpo. Perché ci si sente “vecchi”, doloranti o perché si subisce un intervento. Il percorso è mirato a queste persone, si va incontro a tutte le problematiche, agli “acciacchi”, ascoltando singolarmente persona per persona, stimolando la memoria, la mente e il corpo. Muoversi fa bene, ma farlo con intelligenza ci rende invincibili!

I CORSI 2022/23 ALLA SCUOLA ABSOLUTELY DANCE

Intanto lunedì 5 settembre è iniziato il nuovo anno accademico della scuola di danza di Elisa Corona, con i nuovi corsi 2022/23. In particolare predanza (3-5 anni), danza moderna (da 6 anni) e hip hop (da 6 anni). Sono ripartiti anche i corsi di danza classica (da 6 anni). Attivi anche i corsi per gli adulti: pilates e interval training. Infine la wedding dance, il primo ballo degli sposi. Ogni nuovo allievo ha diritto ad una lezione di prova, scrivendo via Whatsapp al numero 349 3070641: nome, cognome, età dell’allievo, corso/i scelto/i, nome e cognome di mamma o papà.

IL TEAM DELLA SCUOLA DI DANZA ABSOLUTELY DANCE DI BUTTIGLIERA ALTA

Il team della scuola di danza Absolutely Dance di Buttigliera Alta da sempre cura molto il suo aspetto formativo, studiando e frequentando corsi di perfezionamento. Un modo per offrire ai clienti sempre il massimo a livello di didattica, tecnica e formazione. Ricordiamo che le sale della scuola sono a disposizione in affitto per associazioni esterne che non hanno una sede. Infatti alla scuola si tengono i corsi di danza orientale della Maestra Tanja Gallino che ospitano anche allieve ipovedenti.

Per ogni informazione è possibile contattare la segreteria al 349 3070641. Potete seguire Absolutely Dance su FacebookYoutube, Instagram e da quest’anno anche su Tik Tok. Foto di Isabella Atzori.

A.S.D. Absolutely Dance – Corso Torino, 89/F. Ferriera di Buttigliera Alta – Cell. Elisa Corona 349 3070641 – E-mail: absolutelydance@gmail.com – www.absolutelydance.it